包早、午二餐，时间分别是上午十点和下午三点半，早餐是一个一两重的玉米饼，加一碗杂粮粥，杂粮粥有时是小米粥，有时是甜粥，像绿豆粥和红豆粥一类，有几次干脆是直接给玉米面糊糊；午餐是二个一两重的玉米饼，加一份大锅菜，加一碗杂粮粥，大锅菜的内容不定，因为前阵子才砍杀了几只变异牛马，目前是几乎是次次都有变异兽肉或午餐肉混着白菜、豆渣一类，不过待这些变异兽肉吃完后就难说了。

至于晚餐可选择套餐Ａ或套餐Ｂ；套餐Ａ：每天二个一两重的玉米饼、一份大锅菜，大锅菜的内容通常是中午吃啥，晚上也跟着发啥。套餐Ｂ是每天直接发150公克的玉米面或糙米、杂粮面之类的，回去自个煮了。

一般来说，单身的大多选择套餐Ａ，有家世的则大多选择套餐Ｂ。150公克的玉米面，掺足了水也够二个成年人混个肚饱了。

虽然军阶有高有低，但粮食是按人头发的，无论是什么军阶，每个人的口粮数都是一样的，饶是罗真做为生存基地里的最高统帅，他分到的口粮和其他人分到的口粮数也是一样的。

这是军人才有的待遇，一般人和军眷就只能拿积分，晶核一类的换取食材回去煮，或是直接在军部食堂里搭饭，不论是直接买食材回去煮，还是在军部食堂里搭饭，一餐约需一积分，但无论是买食材，还是军部食堂搭伙，每人每月使用上限为十积分，就算是罗真也不例外。

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