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除了借助于外力淬炼身体外，对于身体强韧度的提升，还需要有比较合理且成体系的训练。

比如扛着巨石跑步，比如在瀑布之下挥舞拳脚，比如从山脚沿着斜坡向山顶疾行……

一次次让身体的承受力达到极限，再一次次突破极限！

用一种近乎严酷的方法训练自己！

还是那句话——

吃得苦中苦，方为人上人！

上午打坐，借助于灵气、精气与自然之力等外力增强身体，下午是借助于锻炼来消化掉上午的收获，晚上则是打坐吸收天地精气来缓缓提升功力修为。

日子就这么一天一天的过去。

季漠的实力几乎每天都会进步一些。

来到这大山深处的十天后，季漠的身体变强很多，功力也随之提升到了通窍境初期。

修炼并未结束，他的提升还会继续。

只是让他没有想到的是，在来到这里的第十二天上午，他正在青石上打坐，忽然一道人影出现在了他神识所笼罩的这片天地之中。

那是一个女子，个头不算很高，身材却也很匀称，她的面容很精致小巧，她的嘴角有一个小小的黑痣。

竹子来了！

季漠有些意外，这个小妮子怎么能找到这里来？

他停下了修炼，并将周围的灵石又装进了袋子里，而后等着竹子找来。

竹子毕竟是先天之境强者，她对天地精气的波动有很强的感知能力，估计她正是发现了这边的异常状况才找了过来。

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