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陈景辉完成了第一天的体能训练。

舒舒服服去浴室里冲了个澡的陈景辉，脑海里现在还全是“我渴望有价值的对手”，“精准而优雅”之类的话，完全被洗脑了。

“不会刘教官说的剑歌术，指的就是一边击剑一边复读意义不明的语音吧……”陈景辉内心吐槽着。

好在他体能保持得不错，仿生人老师要他训练时，没有真让他从力量训练，体力训练什么的开始，而是教导了一些基础知识，然后是大量的喂招和训练。

按照仿生人老师的话说，实践是掌握技能最快的办法。

喝着从厨房自动制造的加冰甜豆浆，陈景辉给自己的头发围了一层毛巾，继续开始下一个项目。

实际上，陈景辉在孤独训练期间的训练计划非常轻松，算上每个课程之间的休息时间，满打满算也不超过8个小时，期间可以随便摸鱼，只要赶在睡觉前弄完就可以。

每节视频课大约是2小时到3小时之间，期间可以随意暂停休息，训练计划前期以知识课程为足，然后慢慢会有一些训练课程，包括一些要在训练舰内部和外部实训的科目，但是体能训练是一直穿插其中的。

陈景辉学的第二门知识课程，是讲宇宙殖民的课程，总课时很少，安排得很前面。

讲课的老师是一个三十多岁的中青年老师，他从发型就看得出充满智慧，油光溢彩的额头很明显。

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