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在星河大帝的世界中，当那个世界的地球人类开始踏入星河时代，古老的修行就焕发出来了新的生命力。

修行，无论在任何时代永远不会过时。金刚经中，须菩提问释迦牟尼，“要成佛，如何降服其心？”。

一句话，就道尽了修行的真谛，四个字，降服其心。

心神通广大，所以孙悟空又叫做心猿。抛开那些不知从哪来的西游阴谋论而言，每一个人的心灵就是一尊孙悟空，降服心猿，就可成斗战胜佛。

试想，一个人如果连自己的心灵都无法掌控，在种种诱惑面前把持不住自己，这样的人，又如何能去做别的事情呢？

降伏其心，让自己真正的掌握自己，这也是一个强大真我的过程。唯有如此，人才能让自己变得更强。

这，就是星河体系的初始奥义，它不同于其它体系那样讲究先行锻炼有形的肉身，而是先行淬炼无形的精神。

因为，这世间的任何生灵，只有自我的内心强大起来，才可以算是真正的强大！

这是一个由内而外的过程，以自我意志真正的强大，来带动肉身的成长。

而人的精神，或者说是意识，都是常居于脑中的。如果把人比作一个宇宙，那大脑就是天庭，是一个人的为元神之所在。

所以，星河大帝的体系从开发大脑开始。

它的第一个境界，就是【深度睡眠】。

因为人如果进入深度睡眠，就可以很好的调节肉身，有一种如在冥冥至虚之中天人合一的意味在里面。

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