因为山林地势陡峭的缘故，姬家祖地旁的一条小溪像是被不归山横空截断，在山林间形成了一条垂高约莫十米的瀑布。

气雾弥漫的瀑布之下，一名赤裸着上身的少年正盘坐于瀑布下的一块巨石之上，瀑布翻滚的水流击打在少年裸露的身体上，溅起道道水花。

距离姬家大祭开始仅有三日的时间，既然无法突破填海境，那么对姬皓而言，实力的提升便只能从体魄下手。

搬山境，修肉身气血，而肉身修炼最简单粗暴的方法无疑便是挨揍，因此，姬长空便为姬皓选择了这条垂高不低的瀑布用于姬皓肉体的打磨。

水流自高处垂落，重力造成的击打延绵不绝地作用于少年身上，姬皓双眼紧闭，丝丝缕缕的红芒若隐若现。

“呼，将近一个时辰，按照舅舅所说，而今单论肉身强度我应当已与填海境相差无几。”

转眼之间便已是日上三竿，瀑布下姬皓一个跃步纵身上岸，穿戴好衣物之后，姬皓转头看了看瀑布，略带欣喜地说道。

在跟随姬长空连战一大堆搬山境妖兽后，姬长空便告诉姬皓武道基础四境的肉身修行对武者而言始终没有尽头，也就是说，即便是以姬皓在搬山境的数年蹉跎，对他而言，肉身修炼仍有前路可走。

借瀑布的压力修行，普通搬山境武者可坚持一炷香，气血合鸣的搬山境巅峰武者则可以坚持半个时辰，而像姬皓这般在瀑布之下坚持一个时辰，已经是大部分借天地灵力打磨过肉体的填海境初入武者的程度。

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